La rentrée scolaire est passée, mais le vrai défi commence maintenant : retrouver un rythme, gérer les devoirs sans stress, éviter les crises du matin, et trouver un peu de calme en fin de journée.
Découvrez 10 astuces pratiques et faciles à adopter pour accompagner vos enfants et simplifier votre quotidien de parents. ☺️
1. Créer un vrai coin “rentrée à la maison”
Aménagez un petit espace à l’entrée ou dans la chambre pour poser les affaires scolaires : un panier pour les chaussures, un crochet pour le cartable, un tapis pour se changer...
👶 Décorez le coin avec les enfants pour qu’ils s’y sentent investis !
✅ Effet direct : moins de bazar, plus d’autonomie.
2. Remplacer le “alors, t’as fait quoi aujourd’hui ?”
Optez pour des questions plus précises qui éviteront une réponse sous forme de "liste" ou pire, la non réponse (on connait tous le "rien de spécial" ou "comme d'habitude" !)
👉 Essayez le “Qu’est-ce que tu as préféré dans ta journée ?”, en plus cela permet de finir sur une note positive.
3. Le soir, installez une routine réconfortante
Après une journée à l’école, les enfants ont besoin de ralentir. Instaurez un petit rituel du soir : lecture, chocolat chaud, petit jeu calme…📖
Cela permet une transition douce vers le coucher. Vous pouvez bien évidemment proposer deux activités différentes à votre enfant pour lui laisser "l'illusion du choix"😉
4. Préparer les vêtements la veille
Une tenue prête = moins de stress et de négociation le matin. Faites-en un petit jeu la veille au soir. Là aussi, laissez les choisir entre deux tenues👗
↪️ D'ailleurs si vous aussi vous ne voulez pas vous prendre la tête, n'oubliez pas que l'on vous concocte tout au long de l'année des tenues déjà toutes prêtes😉
5. Afficher un tableau de routine matinale
Un petit planning visuel avec pictos aide les plus jeunes à suivre les étapes du réveil sans avoir besoin de rappels constants.
✅ Effet direct : plus d’autonomie, moins de tensions.
6. Garder du vide dans l’emploi du temps
Évitez de surcharger les mercredis ou les week-ends. Laissez des temps libres où l’enfant peut s’ennuyer, créer ou juste souffler 😴
7. Installer un espace dédié aux devoirs
Aménager un coin spécifique pour les devoirs aide les enfants à se concentrer et à associer cet endroit au travail scolaire. Que ce soit une petite table dans un coin calme ou un bureau dans leur chambre, cet espace doit être bien organisé, lumineux, et équipé de tout le nécessaire (crayons, règles, gommes…) pour éviter les interruptions inutiles.
Cela peut aussi être tout simplement la table du salon, l'important est d'avoir le nécessaire à proximité, que le lieu soit calme au moment des devoirs et, qu'idéalement, ce soit le même endroit à chaque fois🎒
8. Consacrer un moment en tête-à-tête avec chaque enfant
Alors oui, cela peut paraître évident mais dans le rush du quotidien où l'on vit souvent en famille, il est important de temps en temps de prendre un moment pour être seul(e) avec chaque enfant : un mini jeu, une discussion, une histoire… Ces moments comptent plus qu’on ne le pense et rappellent à l'enfant l'importance qu'il a et c'est aussi valable pour les enfants uniques si vous êtes deux parents ❤️
9. Mettre en place un calendrier de la semaine
C'est un peu comme la routine du matin qui fluidifie vos journées, ici vous fluidifiez votre semaine (et évitez les questions comme "c'est quand qu'on va chez mamie ?").Affichez les événements importants, les jours de cantine, les activités… 🗓️
L'émission La Maison des maternelles a également traité le sujet si vous voulez approfondir tout ça 🤗
10. Accepter que tout ne soit pas parfait
Plus grand chose dans le frigo ? Céréales devant un dessin animé. En pyjama toute la journée quand il n'y a pas école ? Après tout, il y a plus grave dans la vie.
Et c'est okaaayyy (pardon, j'étais obligée...) 😆
📌Ces petits gestes ne demandent pas de révolutionner votre quotidien. Mais ensemble, ils peuvent vraiment faire la différence et rendre la rentrée, ainsi que vos journées tout au long de l'année scolaire, bien plus sereines.